|
|
|
Здравствуйте. У меня есть аминокислота BCAA Complex 2200 от Dymatize. Вешу 83 кг при росте 178, масса есть все отлично. Вопрос в том что она мне может дать при тренировках 3 раза в неделю по 1.5 часа, протеин брать не буду т.к. есть больше чем достаточно белка с пищи, ем курицу, говядину, каши, творог, кефиры, яичные белки, орехи и т.д. в общем с этим напряга нет. |
|
|
