|
|
|
| Korner писал(а): | Побочек? Хаха! Сразу видно что человек далёкий, какие мля побочки от креатина и гейнера могут быть? Побочка одна - мясо, сало и результаты! Если буш нормально пить поправишься на 6-7кг. Как когдато я. )))
Мешай с любым соком хоть с томатным (да не шучу)))). Мне лично нравится с мультифруктовым, да з магазина.
Можеш ещё взять трибулис для увеличения теста, силой заряжает круто, и маса растёт! |
А сколька можна пить креатин дней??? |
|
|
