|
|
|
| Serega_king писал(а): | Дело такое,я всегда гнался за масою,куплял разные препараты,протеи,креатин,аминокислоты!
Но однажды заболел,и месяц тренеровок пропустил,масса,сила упала!
И что с этого даром выбросил деньги на ветер!
Так я и забросил качалку,думаю нафиг оно надо!
Но после полгода отдыха, решил начать сначала все!
После нового года,начал качаться но в домашней обстановке,для это у меня есть все,гантели,штанга до 120 кг,стойка для жима лежа,турник,и шведская стена,сварил ее сам!
Что я этим хочу сказать,химию всю эту я за эти три месяца непринимал,делал домашний коктель=это молоко (сткан)3 яйца(белок),столовая ложка какао,и мед 1 чайная ложка,иногда еще добавляю,грецкий орех,и на комбайне делаю коктель!Вкусно и полезно!И по цене,обойдется так же как вы тратите деньги за месяц на химию!
Мои даные:
лет 24
Рост 186,
Вес 90
Жимм лежа 100кг выжимаю 5 раз
Жимм на наклонной 80 по 10 раз
Присидание 120 кг по 10 раз
Бицепс 42см
Тренеруюсь 5 раз в неделю,субота и воскрисенье отдых,дни тренеровок разбиты по разным групам мышц!
Так за 3 месяца набрал 10 кг,и все это на натур продуктах!
Так что мое мнение,ненужна нам эта вся химия!
Я за натуральный кач!!!!!
Друг мой не путай выражения и не пугай толпу .Термин ХИМИЯ относится только к фармокологии и анаболическим стероидам здесь продают только спорт питание основа которого сухое молоко и яичный поршок.
 |
|
|
|
, или если на натур питании уже не прет длительное время.
