IronSport.com.ua
IronSport.com.ua


  FAQ                       
"МУСКУЛ И ФИТНЕС ЭКСПЕРТ"

 
           Магазин спортивного питания IronSport.com.ua » Разное ::  

Какую часть тела вы считаете у себя проблематичной в спорте!?
Шея
0%
 0%  [ 0 ]
Грудь
100%
 100%  [ 2 ]
Спина
0%
 0%  [ 0 ]
Плечи
0%
 0%  [ 0 ]
Руки
0%
 0%  [ 0 ]
Ноги
0%
 0%  [ 0 ]
Живот
0%
 0%  [ 0 ]
СВОЙ ВАРИАНТ
0%
 0%  [ 0 ]
: 2

"МУСКУЛ И ФИТНЕС ЭКСПЕРТ"
 : 22, 2009 2:23 pm    
  Mc_DimON_OFF

: 15.05.2009
: 5
: Киев

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ! ПРЕДЛЯГАЮ В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ ДЕЛИТЬСЯ СВОИМИ СОВЕРШЕННЫМИ ЗНАНИЯМИ, КОТОРЫЕ БЫЛИ ПРИОБРЕТЕНЫ СО ВРЕМЕНЕМ И НА ЛИЧНОМ ОПЫТЕ! У КОГО – ТО ОТДЕЛЬНЫЕ ГРУПЫ МЫСЦ МОГУТ БЫТЬ СОВЕРШЕННО ИЛИ ПРОСТО ХОРОШО РАЗВИТЫ, И ОН(А) УМЕЕТ ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНЕРОВКИ И ДАТЬ ИДИАЛЬНЫЙ СОВЕТ, КАК ЛУЧШЕ ПРОРОБАТЫВАТЬ ТЕ ИЛИ ИНЫЕ МУСКУЛЫ, НЕ СМОТРЯ НА ЦЕЛЬ ПРОРАБОТКИ (НАБОР ИЛИ СБРОС МАССЫ). А ВОЗМОЖНО КТО-ТО ПРОСТО ПРЕКРАСНО РАЗВИТ ВСЕМ ТЕЛОМ И МОЖЕТ ДАТЬ СОВЕТЫ ОТНОСИТЕЛЬНО ОБЩИХ ТРЕНЕРОВОК.
Я ПРЕДЛАГАЮ В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ ЗАДАВАТЬ И ОТВИЧАТЬ НА ПОСТАЛЕНЫЕ ВОПРОССЫ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ ТОЛЬКО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИНФОРМАЦИЕЙ,КОТОРАЯ ОБОСНОВАНА СВОИМИ ЛИЧНЫМИ ДОСТИЖЕНИЯМИ, ИЛИ НАУЧНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ С КНИГИ, КОТОРАЯ БЫЛА ОПРОБОВАНА ЛИЧНЫМ ОПЫТОМ!!!!
ТАК ЧТО ДАВАЙТЕ ПОМОЖЕМ ДРУГ – ДРУГУ, ДЛЯ СОЗДАНИЯ ИТЕАЛЬНОЙ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ТРЕНЕНГА! ДАЖЕ УЧИТЫВАЯ ТО, ЧТО У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ОРГАНИЗМ ИНДИВИДУАЛЕН...
ВООБЩЕМ ТЕМА ЯСНА....ПОЕХАЛИ...
Arrow
_________________
Дисцеплина+постоянство+самоотдача=УСПЕХ!!!
П.С. "Но когда покачался,разбери качели" Smile
 
    e-mail
 : 22, 2009 2:33 pm    
  Mc_DimON_OFF

: 15.05.2009
: 5
: Киев

Я, друзья, сам посвятил с самого начала своего трененга, большое внимание прокачку брюшного пресса,я мечтал побыстрее согнать жирок с живота и обрести красивый и сильный пресс, я засыпал с этой мыслею. Я начал пробывать диеты,включал разные методики прокачкм, брал как «мужские» методики, так и «женские», не отступал не на шаг. И уже через 3 месяца,были первые зримые результаты, это притом, что я ранее не занимался вообще спортом, курил и ел всякую дрянь и набирал жир. Сейчас у меня отличный пресс, я умею кантролирывать его как на рельеф так и на массу, у меня куча использованных программ по прокачке пресса и диет для людей любой конституции тела и времени тренерованости. Так что обращайтесь, обязательно подскажу какую часть пресса и как укрипить или «проресовать» или в целом подсказать! Да я и сам был бы рад узнать чего нового!!!
Так что я в по «ПРЕССУ» Smile

_________________
Дисцеплина+постоянство+самоотдача=УСПЕХ!!!
П.С. "Но когда покачался,разбери качели" Smile
 
    e-mail
 : 22, 2009 2:34 pm    
  Mc_DimON_OFF

: 15.05.2009
: 5
: Киев

Но у меня проблема с ростом грудных мышц, возможно здесь появяться «эксперты» которые подскажут как мне развить рост грудных мышц!? Спасибо!!!!!
_________________
Дисцеплина+постоянство+самоотдача=УСПЕХ!!!
П.С. "Но когда покачался,разбери качели" Smile
 
    e-mail
           Магазин спортивного питания IronSport.com.ua » Разное

1 1
: GMT + 2

:

  

 







© IronSport.com.ua
phpBB © 2001-2011