Нужен совет! Моему другу 23 года, весит где-то 60кг, худощавое телосложение. Что только не пробовал массу не может набрать, питаеться нормально.
Может посоветуете что-то и чтоб в короткие сроки набрать (приблизительно) 10кг. В зал он не ходит!
Добавлено: Ср Апр 22, 2009 1:31 pm
Сообщение
Nubas Зарегистрирован: 25.06.2008 Сообщения: 35
Вопрос к тебе... Что у него есть дома для кача, есть ли у него 30-60 минут в день для кача и скоко друг готов выложить в месяц на спортивное питание?
Добавлено: Ср Апр 22, 2009 2:06 pm
Сообщение
Leito Зарегистрирован: 22.04.2009 Сообщения: 4
Nubas писал(а):
Вопрос к тебе... Что у него есть дома для кача, есть ли у него 30-60 минут в день для кача и скоко друг готов выложить в месяц на спортивное питание?
Время может у него и будет, но вот на чём и чем качаться нет. Он мог бы пойти в зал заниматься, но он худой очень и пока не хочет ходить! Денег не знаю сколько выложить готов, но думаю если надо будет и это реально ему поможет - то вложит в это деньги!
Добавлено: Ср Апр 22, 2009 5:47 pm
Сообщение
pat_anton Зарегистрирован: 13.04.2009 Сообщения: 22 Откуда: Николаев
Он мог бы пойти в зал заниматься, но он худой очень и пока не хочет ходить! Главное желание а то что худой я тоже был худой за первый месяц 4.5 кг набрал сухой массы.
P.S Пусть идет в зал
Добавлено: Ср Апр 22, 2009 8:30 pm
Сообщение
Nubas Зарегистрирован: 25.06.2008 Сообщения: 35
Смеялса с ответа Он не хочет идти в зал потомучто он худой и у него нету возможности заниматса дома?! А как он собераетса подкачатса есле у него ничё нету? В зал для того и приходят чтобы подкачатса Самый лёгкий и быстрый способ подкачатса - это пойти в зал с опытным тренером, который подскажет что и как! И тебе обеспечены 5+ кг в месяц! Ну а есле он чегото снесняетса- пусть сидит дома
Добавлено: Ср Апр 22, 2009 10:02 pm
Сообщение
Leito Зарегистрирован: 22.04.2009 Сообщения: 4
Nubas писал(а):
Смеялса с ответа Он не хочет идти в зал потомучто он худой и у него нету возможности заниматса дома?! А как он собераетса подкачатса есле у него ничё нету? В зал для того и приходят чтобы подкачатса Самый лёгкий и быстрый способ подкачатса - это пойти в зал с опытным тренером, который подскажет что и как! И тебе обеспечены 5+ кг в месяц! Ну а есле он чегото снесняетса- пусть сидит дома
решать ему, а не мне! он сам кузнец своего счастья!
Тема превратилась в херню какую-то, тапа испорченный телефон. ГЫЫЫ
Если друг хочет пожирнеть, то пусть на пмж в макдональдс переезжает , а если приобрести нормальный вид, то спорт пит без зала не поможет.
ТОЛЬКО ЗАЛ.
И пусть прочитает Вэйдера "Система строительства тела", потому как тренера разные бывают, а в этой книге фундамент бодибилдинга - она лучшая.
Из питания пусть Гайн Фаст от юниверсал возьмет, везде его расхваливают аж на ж.пу падают.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Он не хочет идти в зал потомучто он худой и у него нету возможности заниматса дома?!
, а если приобрести нормальный вид, то спорт пит без зала не поможет.