Форум магазина спортивного питания в Украине
  FAQ   Поиск   Пользователи   Группы   Регистрация   Профиль   Войти и проверить личные сообщения   Вход 
ВАНСИТОН МУЛЬТИГЕЙНЕР + 100% Creatine Monohydrate (BioTech)

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Магазин спортивного питания IronSport.com.ua » Спортивное питание Предыдущая тема :: Следующая тема  
ВАНСИТОН МУЛЬТИГЕЙНЕР + 100% Creatine Monohydrate (BioTech)
 СообщениеДобавлено: Пн Мар 16, 2009 2:38 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  boom_777

Зарегистрирован: 16.03.2009
Сообщения: 12

Всем привет. Хотел бы спросить у опытных качальщиков. Хочу наростить массу тела и мышц. Скажите, плз, как правильно принимать ВАНСИТОН МУЛЬТИГЕЙНЕР + 100% Creatine Monohydrate (BioTech). Я имею ввиду до тренировки или после. Как именно, с чем можно его смешивать? и в каких количествах? Спасибо большое... Smile		  
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Пн Мар 16, 2009 3:12 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  Санек

Зарегистрирован: 17.12.2008
Сообщения: 139
Откуда: Днепропетровск

Ты ж наверно читать умеешь? Wink Так прочитай как креатин принимать на его упаковке, а разводи в гейнере (на нем тоже инструкция есть Wink) -будет тебе супер креатин транспорт.		  
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Пн Мар 16, 2009 7:01 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  boom_777

Зарегистрирован: 16.03.2009
Сообщения: 12

Да нет. В том то и дело, что нельзя Креатин в молоке разводить (( Exclamation		  
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Вт Мар 17, 2009 9:45 am Ответить с цитатой  
Сообщение
  Санек

Зарегистрирован: 17.12.2008
Сообщения: 139
Откуда: Днепропетровск

Зачем в молоке, гейнер разводится и в воде тоже (читай инструкциюLaughing ) вот и разводи креатин+гейнер+вода, а когда просто гейнер, то с молоком - что непонятного??? Wink		  
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Вт Мар 17, 2009 2:04 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  boom_777

Зарегистрирован: 16.03.2009
Сообщения: 12

Спасибо большое. Попробую как ты сказал... Very Happy		  
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Магазин спортивного питания IronSport.com.ua » Спортивное питание

Страница 1 из 1		 Часовой пояс: GMT + 2

Показать сообщения:

  

Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


© Магазин спортивного питания IronSport.com.ua - купить спортивное питание