Форум магазина спортивного питания в Украине
  FAQ   Поиск   Пользователи   Группы   Регистрация   Профиль   Войти и проверить личные сообщения   Вход 
как нарастить мышцы, не занимаясь в тренажёрном зале?

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Магазин спортивного питания IronSport.com.ua » Разное Предыдущая тема :: Следующая тема  
как нарастить мышцы, не занимаясь в тренажёрном зале?
 СообщениеДобавлено: Вт Июн 24, 2008 10:03 am Ответить с цитатой  
Сообщение
  Натка

Зарегистрирован: 24.06.2008
Сообщения: 1
Откуда: Киев

Привет всем строителям тела Smile меня интересует один вопрос - мой парень серьёзно спортом не занимается, иногда со мной выезжает на велике, но в основном физ. нагрузка у него на работе.. он хочет набрать мышечную массу, но ничего не получается. может кто подскажет, какое было бы правильное питание в данном случае?
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Вт Июн 24, 2008 9:15 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  oleg

Зарегистрирован: 17.09.2007
Сообщения: 91


Гейнер + транспортная система (например Trans-X от Scitec Nutrition) в обед. Утро и вечером - гейнер
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Ср Июн 25, 2008 3:59 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  Mike

Зарегистрирован: 23.04.2008
Сообщения: 3


Shocked Shocked Shocked -На плакаты Билдеров.Мужчина должен оправдать свое Мужское Его Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil twisted: Twisted Evil В етом случае ,если девушка пытается зделать своего парня Большим и Сильным - ето проявление слабости последнего (Личное мнение).Ребята вкалывают не один год,чтоб развить ТОЛКОВОЮ мышцу,При учете НЕ естественных нагрузок Twisted Evil А тут хотят на легке КАШКИ протеиновой покушать и стать Красавцем Laughing Мой Совет Таков:Приведи Laughing его на тренировки настоящих Бойцов,пусть поробует себя на прочность Тела и Духа Arrow Arrow Arrow Уверен после етого сам зделает Вывод:
_________________
Лутше говорить с набитым ртом,чем молчать с набитой харей.(М.Тайсон)
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Re: как нарастить мышцы, не занимаясь в тренажёрном зале?
 СообщениеДобавлено: Чт Июн 26, 2008 9:07 am Ответить с цитатой  
Сообщение
  тренер Den

Зарегистрирован: 27.05.2008
Сообщения: 95


Натка писал(а):
Привет всем строителям тела Smile меня интересует один вопрос - мой парень серьёзно спортом не занимается, иногда со мной выезжает на велике, но в основном физ. нагрузка у него на работе.. он хочет набрать мышечную массу, но ничего не получается. может кто подскажет, какое было бы правильное питание в данном случае?

Натка постарайся не быть мамой для своего парня и пойми без грамотной тренировки и с хорошим питанием он наберет жир на животике так что пусть выходит на связь и мы его научим.
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Вс Ноя 30, 2008 1:38 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  Блондин

Зарегистрирован: 29.11.2008
Сообщения: 8
Откуда: Украина

Поддержую )))
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Ср Фев 04, 2009 11:21 am Ответить с цитатой  
Сообщение
  R E B E L

Зарегистрирован: 03.02.2009
Сообщения: 8


Very Happy боюсь что девушка скоро задаст тут вопрос о том: как сделать так чтоб мой парень похудел! откормите его а нагрузок нет !
_________________
делай все с умом и слушай опытных !
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Вт Фев 10, 2009 11:02 am Ответить с цитатой  
Сообщение
  revda

Зарегистрирован: 10.02.2009
Сообщения: 14


протеин матрикс +леветон и прибавишь в весе 100% Exclamation Проверено Very Happy
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Пт Ноя 09, 2012 5:58 am Ответить с цитатой  
Сообщение
  timoxa

Зарегистрирован: 19.01.2009
Сообщения: 23


revda писал(а):
протеин матрикс +леветон и прибавишь в весе 100% Exclamation Проверено Very Happy


а что неплохой вариант - надо попробовать Cool
_________________
Будьте здоровы!!!
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Вс Янв 20, 2013 12:27 am Ответить с цитатой  
Сообщение
  admin
Site Admin

Зарегистрирован: 16.09.2007
Сообщения: 92


revda писал(а):
протеин матрикс +леветон и прибавишь в весе 100% Exclamation Проверено Very Happy

.. лучшими собаководами! Twisted Evil
_________________
Купить спортивное питание с доставкой по Киеву и всей Украине
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Магазин спортивного питания IronSport.com.ua » Разное

Страница 1 из 1
Часовой пояс: GMT + 2

Показать сообщения:

  

Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


© Магазин спортивного питания IronSport.com.ua
phpBB © 2001-2011