|
|
подскажите очень прошу!!! не 15 лет рост небольшой,,, вес 45 кг что очень обидно,,, пол года занимаюсь бодибилдингом,,,, дало неплохие результаты,,, лично для меня!!!!! что мне нужно принимать из спортивного питания,,, для увеличения мышц и силы,,, и набирания массы!!!! креатин, гейнеры,, или протеины или еще что-то,, подскажите!!! заранее огромное спасибо!!!! |
|
|