Форум магазина спортивного питания в Украине
  FAQ   Поиск   Пользователи   Группы   Регистрация   Профиль   Войти и проверить личные сообщения   Вход 
Жарко после еды))
На страницу 1, 2  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Магазин спортивного питания IronSport.com.ua » Разное Предыдущая тема :: Следующая тема  
Жарко после еды))
 СообщениеДобавлено: Пн Июн 09, 2008 12:14 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  Энергетик)

Зарегистрирован: 28.05.2008
Сообщения: 301


Бывает, что после приёма пищи мне становиться жарко. Даже потеть начинаю.
Кто знает возможную причину? Может как-то связанно с сахаром и инсулином?

И еще. После лета возобновил тренинг. От туалета теперь не оттянешь. Даже выйти прогуляться иногда боюсь. Стал очень много мочиться. По 3 раза за одну ночь встаю, не говоря уже про день. И постоянно сушняк во рту. Пью воды много, но не настолько, чтобы так быстро пропускать её наружу. Такое ощущение, что выпью жидкость и сразу могу идти освобождаться. Стал бегать по утрам. Может, анаболизм настолько повысился?
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Пн Июн 09, 2008 12:14 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  BooL

Зарегистрирован: 19.05.2008
Сообщения: 429


Я тоже в туалет довольно часто бегаю, часа через 2 и то полтора, но так что б 3 раза за ночь нет, скорей всего с почками что то, тебе бы к врачу обратится, направление тебе дадут...
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Пн Июн 09, 2008 12:14 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  Beny

Зарегистрирован: 26.05.2008
Сообщения: 330


а я как летом пол арбуза схаваю так сразу бегу решать большие проблемы
а через час и малые))
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Пн Июн 09, 2008 12:15 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  Энергетик)

Зарегистрирован: 28.05.2008
Сообщения: 301


А вот жарко от чего становится?

Вот сейчас поспал полтора часа после обеденной трапезы. Перед сном выпил пол литра воды. Да и в супе на пол литра была вода. Проснулся оттого, что хочу в туалет. Сушняк бешенный, как будто после отличного ганджа. Сейчас выпил еще пол литра. И вот прошло 10 минут и опять сушняк появляется.
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Пн Июн 09, 2008 12:15 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  PusheR

Зарегистрирован: 26.05.2008
Сообщения: 443


Жарко после еды - это нормально (в разумных пределах) - называется термический эффект пищи.

Сушняк может быть при повышенном употреблении белка/углеводов, соленого, острого. Сколько воды выпиваешь за день? сверь с нормами, с учетом своего веса.
Ну и если тебя это беспокоит - к врачу
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Пн Июн 09, 2008 12:15 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  Энергетик)

Зарегистрирован: 28.05.2008
Сообщения: 301


Выпиваю больше нормы - это точно.
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Пн Июн 09, 2008 12:16 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  BooL

Зарегистрирован: 19.05.2008
Сообщения: 429


Цитата:
Сушняк может быть при повышенном употреблении белка/углеводов, соленого, острого.


"Повышенное" в смысле "больше чем необходимо организму"?
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Пн Июн 09, 2008 12:16 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  PusheR

Зарегистрирован: 26.05.2008
Сообщения: 443


Вообще здесь часто диетки подкидывают - типа безуглеводка и все такое, много мяса - это все ведет к дисбактериозу, застойным явлениям в организме и тп. Так что возможно у тебя в кишечнике гниет кусот мяса месяц - это очень плохо - результат безуглеводки.
А вообще часто мочиться и много пить - охуительно для очистки организма и здоровья
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Пн Июн 09, 2008 12:16 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  Beny

Зарегистрирован: 26.05.2008
Сообщения: 330


Возможно с сахаром и поджелудочной фигня какая то .....
к врачу
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Пн Июн 09, 2008 12:17 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  PusheR

Зарегистрирован: 26.05.2008
Сообщения: 443


Каждый грамм белка и углеводов требует для усвоения определенного количества воды, да еще если пища была соленая - ты просто обязан много пить жидкости. А много выпил - значит больше из тебя и выльется.
Норма питья для человека весом 80-90 кг - больше двух литров воды, если жарко и при занятиях спортом пить нужно еще больше.
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Магазин спортивного питания IronSport.com.ua » Разное

Страница 1 из 2
Часовой пояс: GMT + 2
На страницу 1, 2  След.

Показать сообщения:

  

Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


© Магазин спортивного питания IronSport.com.ua - купить спортивное питание