|
|
Не пью (совсем даже шампанское), не курю- говорили все, что я не от мира сего
Стал заниматься бб (1 год уже качаюсь)- перестал жрать сладкое даже чай не сладкий пью, сладкий уже не лезит - тошно, даже сам не пойму почему, колбасу всякую почти не ем, колу пью иногда и пирожки с мясом ем порой, в универе просто больше хер что купиш.
Короче теперь совсем как чудака смотреть стали, родители даже говорят кончай ты заниматься уже, а то не знаеш что тебе есть готовить, лучшеб ты футболом как все нормальные люди заниматься стал
Зато похудел конкретно, до тренировок весил 76 при росте 186, было многа сала, мяса не было совсем не видно, да и видеть было нечего.
Щас вот вешу 82-83 рост стал 188, жира мало, практически нет, выгляжу довольно хорошо в плане фигуры, можно даже стройный сказать. Вот результат правильного питания, что называется на лицо, ну и тренинг был 6 раз в неделю.
Зимой кстати весил 86, ща похудел, а силовыве не упали!- в питании ничего не менял, также хаваю 5-5 разв день, лето наверно просто сказывается... |
|
|