|
|
Вот мне когда прихожу в зал и начинаю бегать, труднее чем после треньки. Вероятно живот больше набит, да и за два дня набираю ( может даже и жира) . Начну бегать как ты сказал. У меня так получается минут 12-15, а ты говоришь 30-40. Что же, спасибо за совет. Nick, я сейчас жир сбрасываю получается, мясо у меня немного правда тоже наросло. |
|
|