|
|
Слухайте, друзи! Купил я креатин Scitec Nutrition. Но там усё по-аглицки нашкарябано, ни хрена не понятно. Короче, вопрос. Нормальный ли я купил креатин (редбуллса не было), и в каком объеме воды-сока его размешивать? Там че-то про 8 унций заикались, но откуда русскому человеку знать, что такое унция? |
|
|