|
|
PusheR писал(а): | Я вот делаю такой коктель- протеин, глютамин, аминокислоты(жидкие), креатин, витамины. Выпил,заредился и вперед железо рвать | должно быть, мерзкий получается вкус у такого коктейля ?
Раньше я глютамин мешал в протеин, но он дает такой мерзкий привкус, что я перестал.
А у этого ТУТТИ_ФРУТТИ, наверное, вкус... , скажем так, не для слабонервных...
Глютамин развожу в 50 граммах воды, выпиваю залпом, потом еще запиваю. Когда ВСАА хавал, тоже так делал- тоже не самые вкусные |
|
|