|
|
|
Посмотрел весь фильм про Арнольза "Качай железо"
https://www.youtube.com/watch?v=B7f_GYdByEY&feature=youtube_gdata_player
Раньше видел лишь отрывки, но суть не в этом.
Обратил внимание, что в фильме в моментах кача Арнольда и др при упражнениях на грудь и дельты (жим, разводка, ..) снаряд не полностью выжимается, а только на половину.
Что это? Заморочки того времени или тип тренинга для продвинутых атлетов? Сейчас вроде-бы упирают на максимальную амплитуду движений.
Кто/что думает/знает?
_________________
Купить спортивное питание с доставкой по Киеву и всей Украине |
|
|
