|
|
купи себе что-то для суставов,желательно глюкозамин-хондроитин,или чего нибудь другое,посмотри на сайте,от ,у биотеха есть хорошая штука Arthro Guard Gold,помогает реально и недорогая.
кароч в аптеках есть такая фигня называетса ИПЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА,очень хорошая вещь,которая реально помогает,ето типа коврик массажор с пластиковыми иглами,ставиш его на пол и ложышся спиной той областью которая болит и лежиж 2-3 раза в день по пол часа,там есть маленький и большой,бери большой,он не дорогой,он позвонки выравнивает и боль убирает.
у меня тоже были проблемы только с поясницей,сейчас все норм.
ааа ну и мазь бери ДИКЛАК,тоже помогает,все на себе перепробовал. _________________ My body is my fortress! |
|
|