Форум магазина спортивного питания в Украине
  FAQ   Поиск   Пользователи   Группы   Регистрация   Профиль   Войти и проверить личные сообщения   Вход 
Как набрать вес худому человеку?
На страницу Пред.  1, 2
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Магазин спортивного питания IronSport.com.ua » Спортивное питание Предыдущая тема :: Следующая тема  
 СообщениеДобавлено: Вт Авг 03, 2010 7:02 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  Petro

Зарегистрирован: 17.01.2009
Сообщения: 17


Евгений писал(а):
Незнаете, Гейнер Gain Fast 3100 (1130 г) хороший препарат? Хочу его взять, попробовать


Да, хороший, калорийный, для худого - в самый раз.
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Как набрать вес худому человеку
 СообщениеДобавлено: Чт Окт 07, 2010 8:49 am Ответить с цитатой  
Сообщение
  Idiodssof

Зарегистрирован: 04.09.2010
Сообщения: 16777212


я наверно не в тему, но всё же спрошу. Моя проблема в том что я за последние пол года очень резко похудела до 45 кг, пытаюсь набрать вес, а не получается, может кто-нибудь знает пободную диету?
_________________
продажа квартир в киеве
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Re: Как набрать вес худому человеку
 СообщениеДобавлено: Пн Окт 11, 2010 12:48 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  Санек

Зарегистрирован: 17.12.2008
Сообщения: 139
Откуда: Днепропетровск

Idiodssof писал(а):
я наверно не в тему, но всё же спрошу. Моя проблема в том что я за последние пол года очень резко похудела до 45 кг, пытаюсь набрать вес, а не получается, может кто-нибудь знает пободную диету?


К ВРАЧУ ПОЙДИ!!!!!!!!!!!!!
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Вт Ноя 16, 2010 3:06 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  brouzo

Зарегистрирован: 06.06.2010
Сообщения: 7


Гейнер Gain Fast 310 для меня ваще не подошел... на очко бел каждый раз после приёма... он мне по вкусу напомнил гейнер от Экстремал.
сейчас взял мультигейнер ванситон с ним хоть опыть есть хороший Smile
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Вт Ноя 16, 2010 3:45 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  vladek

Зарегистрирован: 10.10.2009
Сообщения: 59


brouzo писал(а):
Гейнер Gain Fast 310 для меня ваще не подошел... на очко бел каждый раз после приёма... он мне по вкусу напомнил гейнер от Экстремал.
сейчас взял мультигейнер ванситон с ним хоть опыть есть хороший Smile


Думаю Экстремал что то ответит тебе по этому поводу)) Не знаю чем тебе не угодил Gain Fast. Наверное просто твой организм его не принял, такое редко, но бывает. И насчет вкуса, вроде нормальный у него вкус, как и у Экстремала.
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Вт Ноя 16, 2010 4:01 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  brouzo

Зарегистрирован: 06.06.2010
Сообщения: 7


vladek против Экстремала ничего против не имею Very Happy к примеру с детсва не могу есть творог, сметану и пить кефир, т.к. меня от него выварачивает сразу. Наверное там повышеное содержание лактозы
Rolling Eyes
купил первый раз такой вот креатин как его принимать?

удалена реклама

Biotech Creatine Monohydrate 500 написано 5-10 гр, но сколько это? столовая ложка?
и как принимать до и после тренировки, за 15 мин? Arrow

реклама запрещена
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Вт Ноя 16, 2010 8:48 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  Dis87

Зарегистрирован: 04.11.2010
Сообщения: 7


brouzo 5гр это чайная ложка.
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Как набрать вес худому человеку
 СообщениеДобавлено: Ср Дек 01, 2010 1:11 am Ответить с цитатой  
Сообщение
  Goassemat

Зарегистрирован: 27.11.2010
Сообщения: 16777214


Кто-нибудь знает, как не похудеть, а наоборот, набрать вес. Пробовала все: и жареное мясо на ночь, и фасоль перед тренажерами, и молочные продукты не менее 15 жирности. Потом поняла, что вес так и не набрать, а вот здоровье ухудшается.
_________________
Срочная продажа офисов в киеве без комиссионных!
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Re: Как набрать вес худому человеку
 СообщениеДобавлено: Чт Дек 02, 2010 10:56 pm Ответить с цитатой  
Сообщение
  vladek

Зарегистрирован: 10.10.2009
Сообщения: 59


Goassemat писал(а):
Кто-нибудь знает, как не похудеть, а наоборот, набрать вес. Пробовала все: и жареное мясо на ночь, и фасоль перед тренажерами, и молочные продукты не менее 15 жирности. Потом поняла, что вес так и не набрать, а вот здоровье ухудшается.


Возьми гейнер - верное средство, ну и естественно хорошее питание, сон. Если не поможет, обратись к врачу.
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
 СообщениеДобавлено: Сб Дек 11, 2010 12:17 am Ответить с цитатой  
Сообщение
  Serega_king

Зарегистрирован: 28.06.2008
Сообщения: 85


Для того что бы набрать мышечную массу,тебе нужна общая масса тела,так как тебе с нечего строить мышцы,поработай для начала с полгода на общую массу,для этого тебе поможет креатин моногидрат + Гейнер(Gain Fast 3100),а потом переходи на белковую смесь протеина!
Тогда с упорными тренеровками через годик,будет тебе результат!
Я раньше сам по такой методике занимался,но сейчас проблемы с финансами ,потерял массу с 90 на 83.Но не жалею,3 года над я весил при росте 186см,58кг,сейчас 83!
 
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Магазин спортивного питания IronSport.com.ua » Спортивное питание

Страница 2 из 2
Часовой пояс: GMT + 2
На страницу Пред.  1, 2

Показать сообщения:

  

Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


© Магазин спортивного питания IronSport.com.ua - купить спортивное питание