|
|
Не давно купил себе аминки от Optimum Nutrition Amino 2222 TABS,там написано принимать по одной табл перед каждым приемом пищи,и по 1 табл до и после тренировки)Как вы считаете не мало ли это по 1 табл?Во многих других аминок,нужно принимать намного больше... |
|
|