|
|
Павел писал(а): | Здравствуйте!!!
Очень рад,что Ваш ответ не заставил себя долго ждать.
Подскажите пожалуйста по конкретней,какой креатин-транспорт вы мне посаветуете.Почему именно гейнер,а не протеин?Дело в том,что у меня не получается добиваться суточной нормы белка из обычных продуктов.Ведь содержание белка в протеине в среднем 80%,а в гейнере 22-40% и преобладают углеводы.Я ем макароны,каши,почти не ем жидкой пищи,много пью и считаю что углеводов мне вполне достатачно.Белок-строительный материал для мышц,ведь так?Я хочу набирать вес с наименьшим кол-вом подкожного жира.
П.с. И всё таки,для общего развития подскажите какая раздница
между продуктами Crea-Alcatech "BioTech USA" от Kre-Alkalyn?
Спасибо за обратную связь. |
kre-Alkalyn другая формула продукт новый пробуй !хорошо действует при малой дозировке в сравнении с обычным.Мышечная масса растет в месте сжировой 1кг на 05 кг жира это нормально с начала набери общую массу если ты не набираеш вес значит мало углеводов и хороших жиров(рыба орехи витамин А Е) заметиш што сильно заплываеш увелич аэробику. |
|
|