|
|
Да, после 30-ти жирок полегче набрать...
Вобщем, перейду, наверное, на 3-4 разовое питание, так как заметил, что хоть 8 раз в день, хоть 3 раза - всё равно вес не набирается. Так хоть с аппетитом буду есть. И вообще, говорят, что пища, съеденная без аппетита, почти никакой пользы не приносит... Попробую есть 3-4 раза в день, когда проголодаюсь. |
|
|