Результатов поиска: 8 |
Результатов поиска: 8 |
Автор | Сообщение |
---|---|
Тема: ПОМОГИТЕ С ВЫБОРОМ | |
R E B E L Ответов: 4 Просмотров: 7347 |
Форум: Разное Добавлено: Ср Фев 04, 2009 12:48 pm Тема: ПОМОГИТЕ С ВЫБОРОМ |
Тема: Кол-во приёмов еды | |
R E B E L Ответов: 52 Просмотров: 39199 |
Форум: Разное Добавлено: Ср Фев 04, 2009 11:26 am Тема: Кол-во приёмов еды |
если какаешь в одно и то же время значит питаешса правильно!!!! | |
Тема: как нарастить мышцы, не занимаясь в тренажёрном зале? | |
R E B E L Ответов: 8 Просмотров: 12745 |
Форум: Разное Добавлено: Ср Фев 04, 2009 11:21 am Тема: как нарастить мышцы, не занимаясь в тренажёрном зале? |
боюсь что девушка скоро задаст тут вопрос о том: как сделать так чтоб мой парень похудел! откормите его а на ... | |
Тема: возраст и тренировки | |
R E B E L Ответов: 1 Просмотров: 3999 |
Форум: Разное Добавлено: Ср Фев 04, 2009 11:18 am Тема: возраст и тренировки |
все зависит от того какую базу ты получил в юности!
в 22 я выполнил мастера по тяжелой атлетике! теперь мне 35 и ... |
|
Тема: Методы | |
R E B E L Ответов: 1 Просмотров: 3973 |
Форум: Разное Добавлено: Ср Фев 04, 2009 11:06 am Тема: Методы |
не вижу в списке подтягиваний!
добавь турник или тяги блоков результат ощутиш сразу!!!!! |
|
Тема: ПОМОГИТЕ С ВЫБОРОМ | |
R E B E L Ответов: 4 Просмотров: 7347 |
Форум: Разное Добавлено: Ср Фев 04, 2009 11:02 am Тема: ПОМОГИТЕ С ВЫБОРОМ |
в твоем возрасте принимать жиросжигающее? не будь глупым!!
1- делай между подходами паузу не более 40секунд 2- ... |
|
Тема: Боли в спине! | |
R E B E L Ответов: 11 Просмотров: 16696 |
Форум: Разное Добавлено: Ср Фев 04, 2009 10:57 am Тема: Боли в спине! |
постарайся отдохнуть а потом с маленьких весов старайся постепенно повышать нагрузку и обязательно использ ... | |
Тема: Качаем шею | |
R E B E L Ответов: 17 Просмотров: 22698 |
Форум: Тренинг Добавлено: Ср Фев 04, 2009 10:52 am Тема: как качать шею |
занимаясь тяжелой атлетикой я никогда не качал шею!
правильная работа над такими мышцами как дельты и трапе ... |
Часовой пояс: GMT + 2 |