 |
 |
| Результатов поиска: 8 |
 |
Результатов поиска: 8 |  |
| Автор | Сообщение |
|---|---|
 Тема: ПОМОГИТЕ С ВЫБОРОМ |
|
| R E B E L Ответов: 4 Просмотров: 8658 |
 Форум: Разное Добавлено: Ср Фев 04, 2009 12:48 pm Тема: ПОМОГИТЕ С ВЫБОРОМ |
| Тема: Кол-во приёмов еды |
|
| R E B E L Ответов: 52 Просмотров: 45132 |
Форум: Разное Добавлено: Ср Фев 04, 2009 11:26 am Тема: Кол-во приёмов еды |
 если какаешь в одно и то же время значит питаешса правильно!!!!  |
|
| Тема: как нарастить мышцы, не занимаясь в тренажёрном зале? |
|
| R E B E L Ответов: 8 Просмотров: 14474 |
Форум: Разное Добавлено: Ср Фев 04, 2009 11:21 am Тема: как нарастить мышцы, не занимаясь в тренажёрном зале? |
| боюсь что девушка скоро задаст тут вопрос о том: как сделать так чтоб мой парень похудел! откормите его а на ... |
|
| Тема: возраст и тренировки |
|
| R E B E L Ответов: 1 Просмотров: 4310 |
Форум: Разное Добавлено: Ср Фев 04, 2009 11:18 am Тема: возраст и тренировки |
| все зависит от того какую базу ты получил в юности!
в 22 я выполнил мастера по тяжелой атлетике! теперь мне 35 и ... |
|
| Тема: Методы |
|
| R E B E L Ответов: 1 Просмотров: 4262 |
Форум: Разное Добавлено: Ср Фев 04, 2009 11:06 am Тема: Методы |
 не вижу в списке подтягиваний!
добавь турник или тяги блоков результат ощутиш сразу!!!!! |
|
| Тема: ПОМОГИТЕ С ВЫБОРОМ |
|
| R E B E L Ответов: 4 Просмотров: 8658 |
Форум: Разное Добавлено: Ср Фев 04, 2009 11:02 am Тема: ПОМОГИТЕ С ВЫБОРОМ |
| в твоем возрасте принимать жиросжигающее? не будь глупым!!
1- делай между подходами паузу не более 40секунд 2- ... |
|
| Тема: Боли в спине! |
|
| R E B E L Ответов: 11 Просмотров: 18917 |
Форум: Разное Добавлено: Ср Фев 04, 2009 10:57 am Тема: Боли в спине! |
| постарайся отдохнуть а потом с маленьких весов старайся постепенно повышать нагрузку и обязательно использ ... | |
| Тема: Качаем шею |
|
| R E B E L Ответов: 17 Просмотров: 25999 |
Форум: Тренинг Добавлено: Ср Фев 04, 2009 10:52 am Тема: как качать шею |
| занимаясь тяжелой атлетикой я никогда не качал шею!
правильная работа над такими мышцами как дельты и трапе ... |
|
 |
 |
 |
Часовой пояс: GMT + 2 |
© Магазин спортивного питания IronSport.com.ua - купить спортивное питание