Форум магазина спортивного питания в Украине
  FAQ   Поиск   Пользователи   Группы   Регистрация   Профиль   Войти и проверить личные сообщения   Вход 
Результатов поиска: 95
Список форумов Магазин спортивного питания IronSport.com.ua
 Результатов поиска: 95 
Автор Сообщение
  Тема: Каникулы
тренер Den

Ответов: 4
Просмотров: 5091

СообщениеФорум: Тренинг   Добавлено: Чт Авг 20, 2009 10:00 pm   Тема: Каникулы
Спасибо. Две недели отдожнул.
Прибавил 2,5 кило... Правда с большим содержание жира)))

Веса рабочие существенно упали... Жим лежа у меня рабочий бы 85 кг 6 раз... Вчера 70 кг три зара по 8 и всё! ...
  Тема: Качай железо (Pumping Iron) (1977)
тренер Den

Ответов: 1
Просмотров: 3611

СообщениеФорум: Тренинг   Добавлено: Сб Авг 08, 2009 11:54 am   Тема: Re: Качай железо (Pumping Iron) (1977)
Качай железо (Pumping Iron) (1977)

http://tv-kinoteka.at.ua/films_onlain/Arnild.jpg
Жанр:Учебное/Культуризм
Актеры:Арнольд Шварценеггер
Страна/студия:США
Время фильма:73 мин
Перевод: Русский
...
  Тема: Подскажите какое питание выбрать
тренер Den

Ответов: 2
Просмотров: 2241

СообщениеФорум: Спортивное питание   Добавлено: Сб Авг 08, 2009 11:37 am   Тема: Re: Подскажите какое питание выбрать
Занимаюсь уже почти 1,5 года - толку мало.. Сбросил 5 кг, а осталось еще 15-20 лишних.
Сейчас схема тренировок по 4 подхода 15-20 повторов, все суперсетами, расписал ее тренер в фитнес клубе. Питания ...
  Тема: Каникулы
тренер Den

Ответов: 4
Просмотров: 5091

СообщениеФорум: Тренинг   Добавлено: Сб Авг 08, 2009 11:21 am   Тема: Re: Каникулы
Как и сколько по времени должны длиться каникулы в бодибилдинге?
Как во время этого отдыха нужно питаться?

Если не надо сохранить массу ,то хоть целое лето бегай ,играй ,плавай ,а если надо -макс ...
  Тема: Набор мышечной массы.
тренер Den

Ответов: 6
Просмотров: 4449

СообщениеФорум: Спортивное питание   Добавлено: Вт Июл 21, 2009 11:45 am   Тема: Re: Набор мышечной массы.

Можно програмку ,но лучше напиши свою ,а я исправлю.

Ну раз так, пишу программку Wink

Всего 2 дня в неделю - на больше нет времени.

1 день:
1. Приседания со штангой
2. жим штанги на гориз. ...
  Тема: Гейнеры Атлант. Пишем свое мнение. Не стесняемся
тренер Den

Ответов: 8
Просмотров: 5995

СообщениеФорум: Спортивное питание   Добавлено: Вт Июн 30, 2009 12:59 pm   Тема: Гейнеры Атлант. Пишем свое мнение. Не стесняемся
Атлант - гавно. Хуже етого продукта спортивного питания я еще не встречал(
Это твое мнение!Я советую потому что из пост советского это лучшее цена+качество.Если ругаете -обоснуйте!
  Тема: Набор мышечной массы.
тренер Den

Ответов: 6
Просмотров: 4449

СообщениеФорум: Спортивное питание   Добавлено: Вт Июн 30, 2009 12:53 pm   Тема: Re: Набор мышечной массы.


А тренироваться на набор умееш? если да -то пробуй gain fast фирмы universal ,трибомакс "атлант" и креалкалайн.


А можно заодно и программку для тренировок на набор массы здесь опис ...
  Тема: Cбросить вес. Посоветуйте препараты.
тренер Den

Ответов: 22
Просмотров: 12422

СообщениеФорум: Спортивное питание   Добавлено: Пн Июн 29, 2009 12:22 am   Тема: Cбросить вес. Посоветуйте препараты.
При таких тренировках основным источником энергии являются жирные кислоты, для эффективного транспорта которых требуется L-карнитин. Основной результат таких тренировок – уменьшение жировой прослойки. ...
  Тема: Набор мышечной массы.
тренер Den

Ответов: 6
Просмотров: 4449

СообщениеФорум: Спортивное питание   Добавлено: Пт Июн 26, 2009 11:26 pm   Тема: Re: Набор мышечной массы.
Вообщем рост 183, вес 70 кг Sad . Хочу набрать 10+ кг мышечной массы. Бюджет около 1000 грн в месяц, может больше, если надо. Посоветуйте, как правильно и быстрей добиться результата. Что пить, когда ...
  Тема: Cбросить вес. Посоветуйте препараты.
тренер Den

Ответов: 22
Просмотров: 12422

СообщениеФорум: Спортивное питание   Добавлено: Пт Июн 26, 2009 11:14 pm   Тема: Cбросить вес. Посоветуйте препараты.
Вообще, есть комплексные сжигатели жира без стимуляторов. Как правило они содержат: пиколинат хрома, холин (липотропный, т.е. растворяющий жир ,компонент), карнитин, метионин (липотропный), лизин, ино ...
Страница 1 из 10 На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Часовой пояс: GMT + 2
Перейти:  


© Магазин спортивного питания IronSport.com.ua
phpBB © 2001-2011